Послесловие к тренингу

Здравствуй, Марат! Дорогой ты мой мастер и учитель и просто мой хороший друг(так я считаю)! Вот опять, и опять же некомплиментарно, не устаю восхищаться и удивляться чуду психотерапии. Правда, восхищение мое ровное и нещенячье, и всякий раз, идя к тебе на тренинг или консультацию, я уже знаю, что это удивление будет. За каждым новым “тараканом” – новое открытие, и опять снимаются мышечные зажимы, и опять четче зрение (чисто физиологически – ярче вижу краски и резкость, сфокусированность появляется), и опять расслабленность, и каждодневная радость бытия. Конкретно по нашей работе: я вообще себя сейчас впервые открываю и не перестаю удивляться, как откликается мир… В первые же дни после тренинга заметила, что мне мужчины улыбаются – и поначалу удивлялась, переживала, что что-то не в порядке с внешностью, потом поняла, что глазами я улыбаюсь сама. И только один смотрел удивленно, все остальные – улыбались, словно рады общению. Потом вдруг всплыло, что я перебарщиваю с выполнением задания и заглядываю каждому в глаза, и стало противно, что я силой заставляю себя смотреть в глаза бомжам и алкоголикам. А потом вдруг меня осенило: “Аня, у тебя нет необходимости смотреть в глаза каждому, но просто не отводи глаз, от тех, кто приятен или нейтрален”. И тут всплыло, что всё-таки приятным мужчинам в глаза смотреть страшно, до слёз! А вот здесь помогли воспоминания о тренинге, о Денисе, о том, что в глаза – это нестрашно. И еще неоценимая помощь Дениса – он сказал: «Смотри в глаза, шути и улыбайся и не бойся проявлять свой ум». А я ведь вам (тебе и Денису) верю. И начала тупо выполнять «инструкцию». Результаты – превзошли все ожидания! На работе клиенты вдруг стали разговорчивыми (но я-то понимаю, где «собака порылась»!), посыпались комплименты о том, что я «хороший менеджер и просто красивая женщина», по интернету познакомилась с мужчиной, сходила на пару свиданий, получила «букеты-конфеты», но он мне не понравился очень сильно и я спокойно и необидно отвергла его ухаживания (а прежде, получив ухаживания, даже без симпатии, из чувства невротического долженствования, я обязательно пошла бы «у койку», а потом мне было бы омерзительно противно)… И самый главный результат: Марат! У меня впервые за много лет прошло ощущение, что я глубокая старуха и что «мой поезд ушел…» А бабий век-то, оказывается, еще не кончился! И многое еще впереди, а главное – здесь и сейчас… И еще одна радость: я перестала хромать на левую ногу! Просто не болит и всё. А на йоге у Лены вчера заметила: многое стала делать легче, пластичнее, расслабленнее. Наверное, ушли мои тяжелые мышечные зажимы по части женственности… Просто радость бытия! И знаешь, сегодня сформулировалась в моей голове (думаю, что ключевая) мысль: очень много лет, со времен послеразводовой депрессии, я считала, что жизнь моя очень грустная, с небольшими вкраплениями радости; а сегодня – прочувствовала и осознала (и назад дороги нет): жизнь моя – счастливая, с небольшими вкраплениями грусти… Марат! Мои чувства к тебе, как к профессионалу, очень трудно выразить словами. В общем, как говорит молодежь, “респект – приреспект” тебе! И “бантиков” в моей девчачьей голове стало значительно меньше…Знаешь, Марат, а ведь на этом тренинге удалось наконец-то “достучаться до небес” моего подсознания(сейчас думаю, может это и стало самым главным): я привлекательна для мужчин по факту рождения. На уровне знаний я была уверена в этом последние семь лет, но толку не было: на самом деле, всё равно не верила. А теперь всё – прорвало и отпустило! И теперь ощущение, что я перестала пробуксовывать – пошла, родимая!