Категория - Мой блог

Ангажемент и адекватность

Марина 10 августа 2011 21:17
Привет, Марат, нужна, нет лучше, необходима твоя помощь. Кратко — эмоционально реагирую на мусор, оставленный на лестничной площадке моего дома. Соседи относятся к данному факту спокойно. Я понимаю, что дело не мусоре…в моём отношении к данному факту. Попыталась сама разобраться, не получилось.. с психологом…осталась на том же уровне. Может, это не серьёзно, но настроение портится, идти домой не хочется. С соседями говорила, даже призыв «не оставлять»повесила… Вот...

НАЧАЛО

В феврале 2010 г. в своем ежедневнике я написала следующее: «Все в моих руках и в моей голове. Я могу успеть все.  Я могу обрести личное счастье и делать вещи для совершенствования своего ума». Это было написано примерно за 2 месяца до начала моего курса психотерапии. В это время я начинаю задумываться о качестве взаимоотношений с другими людьми. И делаю запись в блокноте: «В жизни со мной мало кто церемонился. И хотя я этому благодарна, я не сентиментальна, и не хочу больше трепыхаться перед другими и с другими. Я заметила, что я стала более агрессивной по отношению к людям. Хотя сама добрый человек. Думаю это от того, что меня никто не жалеет. Все думают, наверное, что я и так сильная...

Мне, Марату Гусманову, на почту пишет Алия:

«Вот делюсь своим комментарием, который я написала на закрытой группе для девочек)) по поводу вас. Там кто-то спрашивал мнение о психологах. Можете опубликовать на ваших сайтах и т.д., если хотите.»

«Я всем рекомендую Марата Гусманова, сама к нему ходила год по рекомендации! И продолжала бы ходить, если бы жила в Казахстане. Я уверенна, что психолог нужен всем и, причем, часто, так как очень помогает понять курс событий, предпосылки и свою реакцию на них...

Отзыв Мандала

Здравствуй, Марат! Дорогой ты мой мастер и учитель и просто мой хороший друг(так я считаю)! Вот опять, и опять же некомплиментарно, не устаю восхищаться и удивляться чуду психотерапии. Правда, восхищение мое ровное и нещенячье, и всякий раз, идя к тебе на тренинг или консультацию, я уже знаю, что это удивление будет. За каждым новым «тараканом» — новое открытие, и опять снимаются мышечные зажимы, и опять четче зрение (чисто физиологически — ярче вижу краски и резкость, сфокусированность появляется), и опять расслабленность, и каждодневная радость бытия...

В телефонной консультации одна хорошая девушка  сказала, что на выполнение служебных обязанностей ей сил хватает.  Но когда она возвращается домой, то у нее наступает полное отсутсвие сил. Мы обнаружили, что это связано с идеей замужества, создания полной семьи. И эта идея о замужестве жестко сцеплена с идеей активности, действий для достижения этой цели. Получился такой выбор:  или признаться себе, что хочешь замуж и ходить в гости для знакомства, юзать сайты и т.п. От этих мыслей ее буквально покидали силы. Или забить на эту идею. Но и от этой мысли тоже наступала депрессия. Решением стало разделение двух этих идей — можно хотеть выйти замуж (понимать, что это хорошо), но не обязательно подрываться и рвать задницу и когти в этом направлении )...

Марина 10 августа 2011 21:17
Привет, Марат, нужна, нет лучше, необходима твоя помощь. Кратко — эмоционально реагирую на мусор, оставленный на лестничной площадке моего дома. Соседи относятся к данному факту спокойно. Я понимаю, что дело не мусоре…в моём отношении к данному факту. Попыталась сама разобраться, не получилось.. с психологом…осталась на том же уровне. Может, это не серьёзно, но настроение портится, идти домой не хочется. С соседями говорила, даже призыв «не оставлять» повесила… Вот. )

Марат 11 августа 2011 19:58
Марина, тебе терапевтическое задание: приходя домой ходить по квартире без тапок, босиком. При любом состоянии пола. Лучше, даже если он будет пыльным. Отпишешься через неделю.Марина 18 августа 2011 21:22...

Я хочу избавиться от боли… Она в моем сердце… Я чувствую вину за смерть моей мамы…
У меня проблемы с мужем… Я его ненавижу… Я хочу развестись…
Я устала от обвинений, но не знаю, в чем виновата?!

Такие и многие подобные вопросы, касающиеся внутреннего состояния души, звучали на тренинге психологического консультирования, который недавно проводился в нашем городе. Заявляя о той или иной проблеме, каждый из нас, прежде всего, хотел познать самого себя… Почему так происходит? И есть ли виноватые вообще? Как решить затруднение? Как лучше поступить в той или другой ситуации?

Я (М.Г.) решил поместить здесь отрывок из переписки с Н. Прочитав заметку «Мальчишки и девчонки..» она мне написала:
«Если не затруднит разъясни предложение … с возрастом роль папы в жизни ребенка должна возрастать, дабы уберечь малых от недоумия мамы в вопросах взаимодействия.»
Малые, то есть дети, в пе...

На тренинге (три месяца назад) у Марата Гусманова я заявила проблему: у меня повышенный контроль над всем и над всеми вокруг меня, хотелось бы выявить причину моей проблемы. Я вышла на расстановку. Я впервые участвовала в подобной сессии. Ранее только читала и много слыша про эффективность данного метода. Марат предложил выбрать из присутствующих сначала того кто будет исполнять роль меня, затем роль моего мужа, мамы и папы. Результатом данного мероприятия было мое осознание (а после и принятия) того, что я очень переживаю за будущее, тем самым не доверяю не только окружающим, а в первую очередь не доверяю себе. А если быть точным, то не доверяю себе во всем. Мне так стало жалко себя. Как же так я до этого момента жила с таким грузом!?